<<遊歷>>是將不同類形的珍貴事件加以記錄組合。當中有飯局、採訪、記事等形式。內容記述了包括周師父閒談當年的學拳情況、陳家溝經歷、忽雷架太極香港總會發展等等,內容廣泛。部份影片更記錄了中原古禮節和儀式,對文化保留有實質的幫助。