太極,太極拳,太極班,陳式太極


新架一路



陳氏太極拳新架一路

新架一路其特點是架式寬大,低沉穩重。拳架以“崩捋擠按”四正手的運用為主,以“採挒肘靠”四隅手的運用為輔;以柔化勁為主,發勁為輔,柔中寓剛,力求柔順。外形以緩柔穩為主,疾剛跳躍為輔。運勁方法要求以身領手,突出螺旋纏絲勁的練習,以腰為軸,旋腕轉膀,旋腰轉脊,旋踝轉膝,胸腰折疊,形成一系列的空間曲線運動。

新架一路的動作,包含大圈和小圈,互相交替,環環相扣。此套路是在老架一路畫大圈的基礎上,加上不同的小圈,和速度的快慢變化,令到動作更加豐富和細膩。

1928年,陳發科應邀往北京授拳,擺下十七天擂台未逢敵手,名震京都。其武功卓絕,為人謙厚,外國武術界人士尊稱為「拳聖」。他所傳下的套路人稱新架一路和新架二路。


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