忽雷架15層功法介紹
這種架路發勁脆快似旱天炸雷,故被人們送外號“忽雷架”(就是像閃電打雷)。據說太極拳一代大宗師陳岩希先生見了陳明標先生練拳時說“呵象打忽雷一樣”,從此人們就喊開了“忽雷架”,並稱“忽雷架”為上乘功夫。
忽雷架太極拳只有一套架路(74招),分十五個層次(一招二圈,三身轉,四分五勁,六骨節,七起八落,九自遵,十朝十一折……) 層層遞進,易學易練 。
形架、勁架、功夫架只是在初架基礎上加上不同功法 。
初架 - 第一層
形架 - 第二至四層
勁架 - 第五層
功夫架 - 第十一層
初架:學習忽雷架的基礎套路。主講柔活,周身放鬆,舒筋拔骨,架勢大而柔軟,在將招式記熟的基礎上要求做到走圈到位,尤其是對手、肘、肩的要求,手走到什麼部位,肘沉到什麼部位,如何鬆肩。總之,要求把整個架路走活,使身體的各個部位轉動拉活。
第二層至第四層 所學功法:圈、身轉、分形架:在初學套路練熟的基礎上進行形架練習,在動作中加圈,目的是拳架練活走順,通過加圈後的練習,要達到圈要圓活,勁要鬆活,氣要順活,使內氣通暢,達於梢節。行走內氣,主修內圈,所謂內圈指體內之圈,丹田怎樣轉動,襠怎樣虛靈轉活等。行走內氣 必須是在周身鬆活、骨節鬆動的條件下進行。通過修練使體內有氣感,在隨著周身上下的轉動而上下轉動。功至元一定度時,呼吸與動作自然能配合,不可做作,使內氣從涌泉起到丹田達梢節,合勢時歸丹田通于腿腳而入地。
第五層 所學功法:勁勁架:在形架練活走順後,可以進行惡形架練習,即勁架練習。因為“忽雷架”的發力是在走圈過程中突然脆發,所以招招皆柔,招招皆發,勁架的訓練是達到出手要順、要快,發力要猛、要透。通過練習形架使內氣流通後還須注意內氣轉換,內換更為至關重要,換也即是陰陽變化,內氣流通,丹田充實後自身此刻會有燥感,處處想發力。經過苦練後,才能達到“出手不由己”的境界。
第六層至第十層 所學功法:骨節、起、落、自遵、朝要知道初架、形架的練習是為了由外引內(即外形動作引導內氣運行),而勁架已到了由內催外的階段 (內氣催動外形)。因此體內內氣流通,丹田充實,處處想發力。這些都是不難學會的,主要掌握正確的練功方法,層層遞進,一般人都能成功。然而想突破到第十一層,便需要下苦功了。第六層至第十層主要練習更上乘的功法,每一層自有其妙處。如能堅持下去,自能功力大進,猶如脫胎換骨,令人欲罷不能。
第十一層 所學功法:折功夫架:功夫架又稱顫架。在勁架練好的基礎上,加深功夫訓練。功夫架小圈多,顫勁多,速轉速換,搓腳多,主要是練轉換,練靈勁,要達到速動,速變,速發。功夫架比較費力,老前輩在練功中往往是一段一段練,或者是幾招幾招練,或是單招單招練。此層為大功階段,要達到小圈轉關直射,閃戰騰挪,渾身纏抖,勁發而脆,小圈抖動,成勢脆發;起落閃戰,騰挪彈抖,腳下掃套, 插彈,架勢生風而猛烈,有『形抗五岳,勢壓三峰』之感。此階段非大志苦其筋骨者難以告成。
第十二層至第十五層所學功法:此階段學員衝破第十一層功後自會傳授,留待大志苦其筋骨者……