太極，太極拳，太極班，陳式太極
長期保健

都市人身體病痛特別多，强身健體己不分年齡。近年來，不論老中青皆紛紛加入健身行列。而太極拳作為中國的古傳統拳術，己被人們視作為一種長期保健的運動，全球練習的人數已達二憶。歡迎您也加入練習太極，健身減壓。

健身部位與功效
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