太極，太極拳，太極班，陳式太極

陳發科

陳發科（１８８７－１９５７），著名太極拳大師，祖居河南省溫縣陳家溝，陳式太極拳第十七代傳人，他的曾祖父是陳式太極著名大師陳長興先生，祖父陳耕耘先生和父親陳延熙先生也都是陳式太極拳高手。陳發科弟兄共三人，陳發科排行第三，他的兩位兄長均早年夭折。陳發科是陳延熙老先生在六十多歲時老年得子。因之陳發科幼年之時受溺愛，父母也不督促其練拳，加之對飲食不加節制，肚子上長了痞塊，整日吃不了東西，身體十分羸弱。在十四歲上，在街上玩耍，同族的叔伯們在他的面前議論：“他門家輩輩出能人，他老祖宗，他爺爺，他父親都是高手，到了他這算是完了，你看這孩子這樣，整天光知道玩。”從此陳公暗下功夫，加強練拳，每日練拳幾十遍。如此苦練數年，不僅痞塊消失，身體健壯，而且拳藝大增，功夫越來越精湛。但陳公並不以此為滿足，在其父的嚴格要求和精心指導下，更加勤學苦練，拳藝日臻化境，混元內氣雄渾虛靈，纏絲內勁剛柔兼備，太極推手出神入化。家族內部各支嫡傳高手均難以與之相匹敵。二十歲時進城打擂，力克不可一世的對手；在大軍閥韓復榘軍營中，赤手空拳，連敗數名武術教官，名聲大震。

    一九二八年，族人陳照丕在北京教拳，因當時南京國術館成立，邀請陳照丕去南京國術館任教，而當時北京方面又苦苦挽留。陳照丕向眾人推薦陳發科武技高超，說“我的功夫是從三叔（陳發科）那學的”。同時寫信邀陳發科北上，自己則赴南京任教。陳發科接信後獨自上京，在京西立擂十七天未逢敵手，名震京都，譽滿武林，人頌“太極一人”。自此陳式太極拳之真正功夫和麵貌方為外界所認識和稱道。為了使陳式太極拳廣泛傳於世人，陳公在北京宣武門外騾馬市大街的“中州會館”開始授拳，使長期以來一直寓於一隅、家傳秘練的陳式太極拳從此公開流傳於世，發揚光大，開創了陳式太極拳傳遞發展的新紀元，成為中國太極拳運動發展史上的第二個里程碑。陳公不僅拳藝精湛，而且武德高尚，在京教拳近三十年，與人多次交手，很少樹敵，而朋友卻遍布京城武林，至今仍為人稱頌，而且被國外武術界人士尊稱為“拳聖”。