太極,太極拳,太極班,陳式太極


武學札記

 

二十八、太極輕功

陳氏太極拳歷史中,不少名家都練出輕身功夫。一彈一借力翻牆而過的故事,在陳家太極族人內流傳的故事中常常出現,這是腿功,腿勁,輕身功夫。

相傳陳氏太極十五世祖一代大宗師陳清平和十七世祖陳銘標,便是輕功了得。陳銘標練拳便練得把地上的方磚磨透而換了兩次,其腿勁可想而知,更不用說陳清平宗師了。

太極腿功,上下左右往復循環而移動,其勁不斷,一直把力在腿上換來換去,久練形成一股迴環彈簧之力,蓄即是發,發即是蓄,在外型上一看便知,發勁時猶為明顯。

彈力日深,氣足,便形成上身輕靈而變化多端,一躍氣勁便隨之而起,勁力無窮。因此太極功夫勁深者,都自然有一身輕功,並非刻意練之。

2012-10-12
12:50 pm

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