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武學札記

 

二十三、倒卷肱

 

太極拳裏有一個動作叫倒卷肱,這古傳動作是太極的有名招式。肱,是手臂的位置,太極動作一動則無處不動,要把全身連成一個整體圓,無處不太極,少不了肱這個部位。太極倒卷肱,古明思義,便是把肱這地方卷一下,還要倒卷。進步要倒卷,退步也要倒卷,練至進退步也能倒卷肱,才能把太極裏的勁路徹底打通。因此,古人才那麼重視這個招式,是太極裏通關的重點招式。

 

2012-10-07

23:31pm

 

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