丹田功
要把忽雷架練好,必需要從形練法,氣練法和勁練法入手,要知形怎樣練,氣怎樣引,勁怎樣發。氣怎樣引動是一個關鍵,如丹田氣沒有引動,勁不是由丹田內氣所發,便不是內勁。而缺少了行氣過穴,形的動作便沒有其依歸,失去了內功修習的真義。因此丹田功是其中必修之課。
要成就丹田功,必先學會導引之術。此拳行走路綫走立體圓,目的就是修習內功,不停轉動內練丹田,透過外形導引內氣,上下行走,轉立圓經任督脉而行走大小周天。繼而學丹田的調息吐納,陰陽換勁,以引動內丹。再催動丹田,使丹田發力,內氣越練越飽滿,聚而不散,發勁似旱天炸雷,再深一層,丹田氣滿如火燒,自然出手不由己,欲罷不能。這便是十五層功法中的第五層境界。第五層境界名叫「勁」,是由丹田發勁,只要是由丹田發出的純勁,必是又猛,又快,又脆。
拳書中提到「一陰一陽為之道也」,因此除了要有大小週天的柔練法外,更要有發勁的剛練法,如此才合乎太極拳剛柔相濟的原則,亦能為第六層骨節中的柔練法作好準備,以待大成。
2008