太極,太極拳,太極班,陳式太極


Tai Chi para la Salud


De acuerdo con varios estudios realizados alrededor del mundo, el Tai Chi está confirmado como una actividad física que brinda efectos curativos.

Psicológicamente
Físicamente
Enfermedades internas
Cura la migraña y la neurastenia.
Cura osteoporosis, problemas en el hombro, reumatoides, artritis y rigidez en las vertebras lumbares.
Mejora los síntomas de la bronquitis, gastroenteritis, diabetes y presión alta.
Alivia la presión arterial.
Fortalece las defensas del cuerpo y las funciones del riñón.
 
Bien entrenado logra controlar y fortalecer las emociones.
Muy eficaz para debilidades de largo plazo, problemas de sueño y pereza, y falta de energia.
 



En la práctica del Tai Chi Trueno Repentino, los estudiantes no solamente pueden experimentar el poder del Kung Fu sino que también tiene varios beneficios por sus funciones y efectos. En el Tai Chi Trueno Repentino, la postura del caballo implica tres niveles, principiante, medio y avanzado. A la gente de edad avanzada se le sugiere estudiar el nivel avanzado del caballo.