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武學札記
 

 

十二、時間、協調、控制

 

在學習上,如掌握以下數點,進步會變得很容易,再不是遙不可及的事情。

 

 1.時間節奏:手腳什麼時侯放到什麼位置,移動的速度。這就是為什麼有些人

                一學就很像樣, 因為他們對時間感覺有良好的反應。

 

 2.協調力:全身越協調,會越快摹仿成功。這包括上下、左右、圓方等複習動作,

              同一時間運用大腦去協調身體各部位的能力。

 

3.控制力:大腦能協調,心中明白,並不代表能做到。由思想能協調,再到能控制肢體,

            不是簡單的過程,由其是越細膩的動作,越需時間磨練。

 

當這三種能力提升,你的功夫便更容易邁入下一層次。

 

2011-06-28

00:49 am

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