太極,太極拳,太極班,陳式太極
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周展程師父
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二十二、冬練三九、夏練三伏
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二十三、太極動作--倒卷肱
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二十四、太極內勁
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二十五、太極腿法--踢二起
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二十六、太極膝法
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二十七、太極掌
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二十八、太極輕功
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二十九、太極招式之野馬分鬃
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太極拳的馬步
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太極拳的襠勁
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